O que é a Massagem de Relaxamento

É uma massagem que restabelece o equilíbrio do corpo. É uma excelente  forma para relaxar,  corpo e  mente, e proporcionar alívio para o stress e tensões diárias que nos causam  muitas vezes desconfortos. É uma terapia natural com efeitos calmantes  que proporciona bem-estar. Estimula a energia ao nível do metabolismo, do sistema circulatório e nervoso.

Porquê a massagem de relaxamento nos faz tão bem?

Vamos entender a causa científica do benefício da massagem de relaxamento? O efeito mecânico da  massagem auxilia na redução  da ansiedade porque age sobre a hormona responsável pelo stress,  o cortisol. A  massagem ajuda na redução dos níveis de cortisol, aliviando as tensões acumuladas, vai auxiliar a circulação sanguínea e linfática. Aumenta o nível de neurotransmissores chamados dopamina e serotonina, responsáveis pelo bem-estar. Resultado: uma sensação de leveza e de relaxamento.

A aromaterapia é conhecida pelos seus óleos essenciais, que através dos seus aromas de plantas como a lavanda, também conhecida como alfazema, têm a capacidade de reduzir a ansiedade posicionando um total relaxamento. Venha fazer a experiência.

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